این هرم غذایی به شما کمک می‌کند مقدار و نوع مواد غذایی که باید در هر وعده مصرف کنید را به خوبی شناسایی نمایید. از این هرم غذایی به عنوان راهنمای شخصی خود استفاده کنید و تغذیه سالمی داشته باشید.
آیا تا به حال دوست داشتید یک مرجع خوب و کامل برای یادآوری مواد غذایی مورد نیاز برای بدن داشته باشید؟ شما باید بتوانید مقدار غلات، گوشت‌ها، سبزیجات و محصولات لبنی را که روزانه مورد استفاده قرار می‌دهید را پیگیری کنید. این هرم غذایی به شما کمک می کند برای وعده‌های غذایی خود انتخاب هوشمندانه ای داشته باشید.
غذایی ,هرم ,استفاده ,داشته ,مواد ,مورد ,هرم غذایی ,این هرم ,داشته باشید ,غذایی به ,مواد غذایی
درباره این سایت